Igiene intima qualche consiglio
La salute intima di uomini e donne dipende molto dai checkup e dagli screening utili a prevenire eventuali disturbi per i quali è necessaria una valutazione medica, ma anche dalla cura e dall’igiene personale. Scopriamo insieme alcuni consigli per un’adeguata igiene intima quotidiana.
Igiene intima: qual è quella corretta?
Si fa presto a dire igiene intima, ma sappiamo veramente qual è il giusto modo per pulire e trattare le parti intime? La prima regola da seguire è un’accurata pulizia della parte intima, attraverso una detersione dall'alto verso il basso, in modo da non trascinare i batteri intestinali, presenti nella zona anale, verso la vagina e l'uretra. Poi è fondamentale scegliere prodotti senza medicinali che invece siano delicati sulle zone da trattare e siano un po' acidi, soprattutto per il rispetto del PH vaginale.
Igiene intima femminile: le diverse fasi ormonali
Spesso, dalla corretta igiene intima femminile dipende anche la salute genitale maschile, ma ogni donna conosce diverse fasi ormonali durante le quali è fondamentale una specifica igiene intima.
Periodo mestruale: durante questa fase, soprattutto nei giorni delle mestruazioni è consigliabile effettuare frequenti lavaggi giornalieri a base di detergenti acidi, con un pH intorno a 4. Se si utilizzano assorbenti interni, l’attenzione deve essere maggiore.
Menopausa: durante questa fase la donna perde la funzione riproduttiva, si abbassa la produzione di estrogeni e si indeboliscono le naturali difese. Pertanto risulta indispensabile un consulto medico anche in merito all’igiene intima più adeguata.
Gravidanza: durante questa fase sono importanti cure igieniche intime particolari, soprattutto a causa di quelle perdite bianche causate dall’eccessiva produzione di muco che potrebbe generare l'impianto di germi patogeni. Quindi, anche in questo caso è necessario un consulto medico che potrebbe consigliare l’uso di un disinfettante a base di sali di ammonio.
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Fondotinta come scegliere quello giusto
Il fondotinta è la base del make up e sceglierne il colore non è per nulla scontato, perché da quello dipende la buona riuscita del trucco. Provate ad immaginare la cosa peggiore che possa capitare mentre vi truccate: rendervi conto di avere un colore di pelle diverso da quello del resto del corpo!
Allora, meglio seguire qualche consiglio…
Fondotinta e sottotono della pelle
Prima di scegliere il fondotinta bisogna capire di che colore è la nostra pelle e che tipo di sottotono abbiamo. Il sottotono può essere caldo o freddo:
- sottotono caldo: vedi risaltare il verde delle vene dall’epidermide e stai bene con colori come l’oro, il rosato, il marrone
- sottotono freddo: le tue vene tendono al colore blu e stai meglio con i colori argento, blu, grigio
Una volta individuato il sottotono della tua pelle, si potrà scegliere il colore del fondotinta perfetto, facendo riferimento sempre a 4 famiglie di colori:
- i beige, colori neutri adatti a pelli asiatiche ed europee
- i dorati, per pelli mediterranee ed esposte spesso al sole
- i rosati, adatti alle pelli molto chiare
- gli aranciati, per pelli scure
Testare il fondotinta
Prima di acquistare un fondotinta è bene testarlo. La cosa più semplice sarebbe applicarne una minima quantità sul viso per capire se è del colore giusto, ma questo non è sempre possibile. Pertanto, un metodo veloce e attendibile è quello di testare una piccola quantità di prodotto sul polso, dalla parte interna. Anche se il colore della pelle del polso non è perfettamente identico a quella del viso, è possibile comunque individuare il sottotono. In ogni caso, sempre meglio applicare un colore mezzo tono più chiaro, che uno più scuro che produrrà un effetto maschera e risalterà le imperfezioni.
Scegliere il fondotinta online
Acquistare un fondotinta online non è più difficile che acquistarlo in negozio. Per non sbagliare colore basterà affidarsi ai vari swatch presenti sul web, ai video tutorial o alle recensioni delle clienti. Leggere cosa scrivono sulla resa del prodotto rispetto alle immagini pubblicitarie, potrebbe servire per capire se il colore corrisponde davvero alle aspettative.
Su Top Farmacia puoi mettere in pratica quello che hai appena imparato scegliendo tra tantissimi fondotinta che rispettano la pelle e uniformano l’incarnato in pochi e semplici gesti.