Tutto sulle unghie
Delle mani curate sono fonte di armonia.
Le mani, insieme al viso, sono le parti del corpo maggiormente esposte e senza dubbio, costituiscono uno strumento da un punto di vista comunicativo e funzionale. In quanto maggiormente esposte, le mani sono continuamente sottoposte da agenti esterni aggressivi come quelli atmosferici: vento, freddo, sole. Richiedono continua protezione dalle irritazioni che alternano l’integrità della pelle, come le screpolature e gli arrossamenti.
La cura delle unghie completa quella delle mani, assicurati che le tue unghie siano forti e che le tue cuticole siano protette, in quanto giocano un ruolo di protezione delle unghie. Non basta utilizzare la lima e lo smalto. Anche le unghie vanno nutrite e di prodotti ve ne sono diversi, in grado di assicurare un effetto emolliente sulle cuticole e contrastano la fragilità dell’unghia con la loro azione rinforzante.
ISDIN SI-NAILS Lacca Rinforzante Unghie (penna)
Comodo e facile da applicare, è un rinforzante per unghie specialmente formulato per proteggere e migliorarne l’aspetto, dandogli un aspetto naturale. Contiene acido ialuronico cationico che potenzia l’idratazione delle cuticole. Grazie alla combinazione dei suoi ingredienti, promuove la crescita dell’unghia e ne aumenta la resistenza; favorisce inoltre la remineralizzazione e la ristrutturazione, aiutando a prevenire le rotture.
SOS Unghie Rinforzante (10 ml)
È la soluzione naturale ed efficace per ridare compattezza, durezza e flessibilità alle unghie, regalando loro immediato benessere e un aspetto sano e curato. Formula ad alto potere nutritivo ed esclusivamente naturale, agisce in profondità sulla struttura stessa dell'unghia rinforzandola e proteggendola.
Dermovitamina MICOBLOCK 3 in 1 ONICODISTROFIE CAMOUFLAGE
Soluzione colorata per le alterazioni ungueali, in grado di rendere la lamina ungueale più elastica e resistente, più compatta e uniforme, migliorandone l’aspetto, la superficie e lo spessore. Rinforza lo strato cheratinoso ed ha un effetto coprente grazie al color nude.
TROSYD ACTIVE ALTERAZIONI UNGHIE (30 bustine)
Integratore alimentare che contribuisce al benessere delle unghie in caso di alterazioni della lamina ungueale che agisce dall'interno grazie a ingredienti specifici. La formula contiene infatti zinco e cacao, utili a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, e la presenza del selenio e dell'estratto di Spilanthes acmella contribuiscono rispettivamente al mantenimento e al benessere delle unghie.
Le micosi delle unghie anche conosciuta comunemente come i "funghi delle unghie” è scatenata da microorganismi chiamati miceti: questi funghi, muffe o lieviti provocano l'infezione, che può rimanere circoscritta in un'unica unghia, o può intaccare anche le altre. Le micosi delle unghie solitamente esordiscono con un cambio di colore dell'unghia (tipiche unghie gialle) e se la micosi non viene tempestivamente diagnosticata e trattata - può portare all'insorgenza di svariate complicazioni. Per il trattamento sono efficaci TROSYD soluzione ungueale 12 ml 28% e SCHOLLMED ONICOMICOSI, smalto medicato 2,5 ml 5%.
Importanza del sonno
Il sonno è uno dei pilastri fondamentali per il proprio benessere. Uno scarso riposo può influenzare lo svolgimento delle nostre normali attività quotidiane, come il lavoro o lo studio, in quanto la stanchezza influisce su una scarsa concentrazione e capacità di attenzione. Ma quante ore bisogna dormire? In media gli adulti hanno bisogno di 7-8 ore a notte, mentre i bambini possono dormire fino a 10-12 ore al giorno. Tuttavia, è anche vero che il fabbisogno di riposo e una caratteristica individuale.
Un buon riposo notturno aiuta a proteggereil cuore, riducendo il carico di lavoro a cui è sottoposto: quando dormiamo, infatti, anche il cuore “riposa” e la pressione arteriosa si abbassa.
Dormire poco e male è stato associato a un aumento del rischio di obesità, in quanto influenza la propria alimentazione: si è maggiormente tentati a cercare e magiare alimenti dolci, ricchi di zucchero, che “tirano su” grazie al rapido innalzamento dell’energia provocato dallo zucchero. Un’energia però di breve durata e poco salutare per il nostro organismo. La mancanza di sonno stimola anche la produzione di grelina, conosciuto come l’ormone dell’appetito. Pertanto è facile entrare in tale circolo vizioso e rischiare patologie come l’obesità o aumento di peso.
Il sonno è importante per vari aspetti delle funzioni cerebrali, che includono cognitività, concentrazione, produttività e le prestazioni: tutte sono influenzate negativamente dalla carenza di sonno. La capacità di problem solving è potenziata da un buon riposo.
Il sonno svolge una funzione rigenerante e consolida la memoria, oltre ad avere un ruolo cruciale nei processi di apprendimento. Quando si dome, il cervello rielabora le esperienze accumulate durante la veglia, elimina le informazioni inutili e trasferisce quelle importanti dalla memoria a breve termine a quella a lungo termine.
Secondo gli esperti, dormire bene è un modo efficace per evitare il raffreddore. Alla base, infatti, vi è l'idea che le difese immunitarie dell'organismo funzionano meglio se il corpo può contare sulle canoniche otto ore di riposo, o comunque su un buon riposo notturno senza interruzioni continue.
Un buon riposo reca benefici anche alla pelle. La produzione di collagene aumenta mentre dormiamo: il collagene è una proteina fondamentale per preservare l’elasticità, la compattezza, la tonicità della pelle.
Da non sottovalutare lo stress… La carenza di sonno e lo stress sono strettamente connessi e si alimentano a vicenda. Quando non si gode di un riposo efficiente si rischia di svegliarsi stanchi e affrontare le giornate con il piede sbagliato ed è più complicato gestire lo stress.