INTEGRAZIONE NUTRIZIONALE
Chi ama lo sport lo sa: in gara come in allenamento, la giusta integrazione può consentire grandi prestazioni. La continua osservazione sul campo da parte del Team Enervit ha permesso di conoscere le reali esigenze degli atleti di ogni sport, in modo da offrire anche ai consumatori più attenti una linea completa di prodotti per ogni esigenza di integrazione. La linea Enervit Sport ti aiuta a pianificare la tua strategia in ogni momento della tua attività sportiva: primo, aumentare la disponibilità di energia; durante, per combattere la stanchezza; quindi per un recupero rapido e ottimale.
PRIMO
Gli obiettivi delle strategie nutrizionali da attuare prima di ogni attività sportiva mirano ad ottimizzare la disponibilità di carboidrati e le riserve idriche. Se si utilizzano cibi a basso indice glicemico nei pasti che precedono una prestazione sportiva prolungata e si escludono quelli ad alto indice glicemico, si favorisce l'ossidazione degli acidi grassi durante l'esercizio fisico. L'utilizzo di questi grassi determina l'economia di glicogeno, che è quindi disponibile più a lungo durante lo sforzo fisico. L'uso controllato di carboidrati a basso indice glicemico può ridurre il rischio di ipoglicemia reattiva (da Sport Nutrition Report 1).
DURANTE
Durante l'attività fisica è importante fornire energia per prolungare l'autonomia e, allo stesso tempo, ridurre la fatica. L'integratore consigliato per lo sport e che aiuta a prolungare le prestazioni si basa sull'assunzione di carboidrati che vengono assorbiti rapidamente e gradualmente; una miscela di fruttosio e maltodestrine per fornire energia immediata e costante nel tempo; sali minerali sotto forma di soluzioni di carboidrati ed elettroliti per sostituire le perdite causate dalla sudorazione durante l'attività sportiva.
DOPO
Le fasi di recupero dopo uno sforzo fisico sono momenti importanti nella vita di un atleta, che sa quanto sia necessario risolvere velocemente tutti i problemi energetici e muscolari che possono verificarsi dopo esercizi impegnativi. È fondamentale, soprattutto se si effettuano allenamenti o competizioni accese, determinare - a partire dalla prima dozzina di minuti dopo la fine dell'attività - il rapido recupero delle riserve energetiche, dell'efficienza muscolare e delle carenze idriche.
Nella predisposizione di una strategia alimentare, di un piano razionale di utilizzo degli integratori o di un programma di allenamento, l'atleta deve fare le scelte più opportune, in base alle sue capacità, all'attività che svolge, al periodo agonistico, alla durata dell'allenamento e ad altre componenti.
Il risultato della ricerca e dell'esperienza del Team Enervit, da oltre 30 anni al fianco di atleti di ogni livello, è a disposizione di tutti coloro che si impegnano per raggiungere sempre la massima efficienza.
Enervit Sport è una linea completa di prodotti per ogni esigenza di integrazione, che ti aiuta a pianificare la tua strategia in ogni momento della tua attività sportiva: primo, aumentare la disponibilità di energia; durante, per combattere la stanchezza; in seguito per un recupero rapido e ottimale.
JUST FLOW E CARBO FLOW
IL POTERE DEI FLAVANOLI DEL CACAO
Perchè i muscoli possano lavorare in piena efficienza, hanno bisogno dell'ossigeno che viene trasportato dal sangue. Per favorire questo importante meccanismo e contribuire così ad una performance ottimale, la Ricerca Enervit ha scoperto i benefici dell'estratto di cacao e dei flavanoli del cacao.
LA STRATEGIA DEI FLOWPer arrivare preparato ad una competizione o ad un importante evento sportivo (che sia un'uscita in bici o una corsa impegnativa), nei 15 giorni che precedono questa data, assumi Enervit just Flow e Enervit Carbo Flow seguendo questa strategia.
NEI GIORNI IN CUI NON TI ALLENI
Per la sua specifica formulazione e per sfruttare appieno i suoi benefici, Enervit Just Flow è da assumere:
Nei giorni di non allenamento.
Quando si desidera consumare una colazione tradizionale (aasumendo ciè carboidrati da altra fonte come pane integrale, muesli, fiocchi di avena, ecc.) e godere dei benefici dei flavanoli del cacao.
Può essere assunto anche in situazioni di sport di squadra nelle due ore che precedono la partita.
NEI GIORNI IN CUI TI ALLENI
Per la sua specifica formulazione e per sfruttare appieno i suoi benefici, Enervit Carbo Flow è da assumere:
Nei giorni di allenamento lungo o particolarmente impegnativo.
Nella colazione che precede un importante evento sportivo come una maratona (o una mezza maratona), una granfondo (o medio fondo), un triathlon.