Sono anche il co-autore del recente best-seller del programma chiamato: La cucina brucia grassi: come trasformare la tua dieta in sole 24 ore per rendere il tuo corpo una macchina brucia grassi (ora diponibile in ITALIANO) E, se vuoi proteggere il tuo corpo dall'invecchiamento, non puoi assolutamente perderti la mia ultima creazione.
"I 101 migiori cibi che COMBATTONO l'invecchiamento". All'interno di questo manuale scoprirai i cibi, erbe, spezie e altri nutrienti poco conosciuti che ti faranno sentire e apparire 10 anni più giovane della tua età reale. (ora disponibile in ITALIANO)
Ho anche pubblicato centinaia di articoli su oltre 1300 siti web di fitness in tutto il mondo. Sono anche stato scelto come uno dei coautori della popolare rivista Muscle & Fitness Magazine. Potresti avermi anche ascoltato in vari programmi radiofonici in veste di relatore ospite in tutto il paese.
Mike Geary facendo stacchi
In questa foto sono alle prese con uno dei miei esercizi preferiti - lo stacco da terra
Ho anche pubblicato una newsletter online di fitness, I segreti per avere un corpo magro, seguita da oltre 710.000 abbonati in più di 170 paesi in tutto il mondo. Iscriviti oggi per ricevere i consigli gratuiti per la perdita di grasso dalla pancia . Consideralo un regalo da parte mia!
Lavoro nel settore del fitness, sono un nutrizionista e un personal trainer certificato, specializzato nella strategie per la riduzione del grasso corporeo e per l'aumento della forza e della potenza. Sono laureato in Scienze Motorie all'Università Susquehanna in Selinsgrove, PA.
Cerco di rimanere costantemente aggiornato sulle ultime novità del settore, sia in campo di allenamenti sia in quello della nutrizione, al fine di passare queste preziose informazioni a te e a tutti i miei lettori, per contribuire a migliorare la qualità della tua vita.
Non sono un ipocrita. Non parlo ai miei lettori di fitness e poi, di nascosto, mangio una scatola di ciambelle o mi fumo una sigaretta, come ho visto fare da molti allenatori. Rimango magro, muscoloso e tonico tutto l'anno seguendo allenamenti intelligenti e una dieta sana, divertente e deliziosa.
Il fitness è la mia passione e mi piacerebbe contribuire per farla diventare anche tua! Quindi rimani con me, vedrai che non ti deluderò ... iscriviti alla mia newsletter sul fitness e sulle varie tecniche per bruciare il grasso. Leggi il mio programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti", non ne rimarrai deluso!
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